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孕妇上班备个箱子垫垫脚
来源:http://www.tech-donkey.cn  日期:2019-05-23

  怀孕

  不能当病养的观点正在被越来越多的人接受,因此,挺着大肚子去上班的孕妇也变得不再稀奇。然而,两个人的身子毕竟不同以往,工作起来该讲究的东西自然要多些,备个箱子垫垫脚就是其一。

  通常孕妈妈在怀孕中后期,都会由于胎儿的孕妇上班备个箱子垫垫脚增大而加重对腿部静脉血液回流的压迫,出现腿部肿胀的现象。有的人不仅小腿,连大腿也会肿胀。这虽是正常现象,但带来的不适感也实实在在。所以对那些需要长时间坐着工作的孕妇来说,在脚下放个箱子,再在箱子上放个软垫子,办公时把小腿和脚放在上面,就能缓解这种压迫带来的不适。

  多起来走动走动,最好保证每小时起来溜达3~5分钟,或躺下休息一下,也对促进血液循环有好处。

  那些需要长时间站立工作的女性,在久站之后要抬抬腿,最好买双孕妇专用的弹力袜,再穿上舒服的低跟鞋,以帮助血液顺畅循环,避免出现更严重的水肿和静脉曲张。